Домашняя страница » Простатит » Массаж простаты + видео урок

Массаж простаты + видео урок

Статья посвящена «неинвазивным», безопасным способам самостоятельного массажа простаты, и написана на основе видео, приведенного в конце статьи.

Массаж простаты очень эффективное мероприятие для повышения мужского здоровья и профилактики простатита, если выполнять его правильно и аккуратно.
Обычно массаж проводится через прямую кишку, но, как предостерегают специалисты, это сопряжено с психологическими и физическими трудностями.
При трудностях проведения массажа предстательной железы пальцем, можно использовать массажер простаты. Особенно это целесообразно при застойном простатите и с целью профилактики заболеваний простаты. Подробнее о об этом в статье "Массажеры простаты".

В этой статье рассмотрены способы неректального массажа простаты, которые безопасны и легко повторимы в домашних условиях.

массаж простаты видео урокПредстательная железа, или простата, работает как перепускной клапан. При возбуждении она разбухая перекрывает моче выводящий канал делая невозможным мочеиспускание и, одновременно, дает команду на перекрывание оттока крови из пениса обеспечивая тем самым возможность полового акта. При нарушении ритмичности ее работы, например длительное воздержание, или воспалительные процессы, её функциональность уменьшается, возникают застойные процессы, она набухает, увеличивается в размере, и может повлечь простатит, аденому простаты и другие урологические заболевания.

Часто, ноющие боли в пояснице служат сигналом о непорядках в мочеполовой системе. Не надо путать с острой болью в пояснице, которая характерна для радикулита.

Для нормализации работы предстательной железы, особенно если у вас у же есть с ней проблемы, её нужно прогреть.
массаж простаты начинается с прогревания

Для этого надо сесть на литровую бутылку наполненной водой нагретой до (60-70)градусов. Бутылка должна располагаться от ягодиц, до мошонки. По времени — чем дольше тем лучше. После такого прогревания надо сделать «противовоспалительную сеточку», т.е. просто йодом смазать пространство от ануса до мошонки. Лучше это делать на ночь, в течение которой йод рассосется, попадет куда надо и сделает свое дело.

Видео урок массаж простаты




Техника выполнения массажа простаты

Классический массаж через прямую кишку, как уже было сказано, имеет свои риски, поэтому самостоятельно лучше проводить массаж следующими способами.

Сидя на стуле, ритмично напрягая ягодицы, подпрыгиваем на них. При этом автоматически напрягаются мышцы малого и большого таза

Средним пальцем с усилием надавливая до ощущения боли, проводим массаж между анусом и мошонкой. После этого сесть на теннисный мячик и как бы покататься на нем вперед-назад, мячик при этом должен смещаться от ягодиц до мошонки. Ощущения будут болезненные, пугаться не следует.

Перед сном, сесть на пол, руки за голову, ноги вытянуть вперед. Ходим на ягодицах, 10 «шагов» вперед, 10 «шагов» назад. И так, 5-10 раз.

После такого массажа, «разогревается» половая система, поэтому далее следует провести так массаж полового члена. Возникшую эрекцию следует довести до желаемого результата — семяизвержения, т.е провести так называемый массаж простаты с окончанием. Это делается или с партнершей, или вручную. Такая «процедура» повторяется 2-3 раза. Конечно, требуется время восстановления после семяизвержения, которое занимает от полутора до нескольких десятков минут, поэтому сразу повтор может не получиться. Следует стараться.

В результате массажа простаты усиливается, увеличивается длительность полового акта, ночные позывы в туалет прекратятся.

Один комментарий

  1. Sashenkis

    Гидромассаж – прекрасное дополнение к трансректальному массажу. Как самостоятельная процедура хорошо подходит для профилактики простатита. Суть гидромассажа простаты в том, что в прямую кишку через клизму вводят воду или раствор, которые раздражат анальную зону. В результате увеличивается кровоток, повышается тонус мышечной ткани, кишечника, отток секрета из простаты увеличивается.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.